Musculation Luxembourg fitness maigrir vite et bien

Musculation au Luxembourg, comment maigrir vite ?

Musculation Luxembourg : des conseils d’un spécialiste musculation professionnel

La musculation : tu en as toujours rêvé, sans oser essayer ? Viens nous rejoindre chez FitProject et découvre l’encadrement idéal pour commencer ! Pas à pas, nos spécialistes musculation t’accompagneront lors d’entrainements conçus sur-mesure, à travers des exercices adaptés à ton niveau et à tes objectifs. Les résultats sont assurés et durables! Tu étais adepte de séance musculation par le passé et tu aimerais t’y remettre ? Notre équipe multidisciplinaire expérimentée est également là pour t’aider dans ta reprise. Sculpte ton corps, prends de la masse musculaire, trace tes pectoraux et galbe tes épaules. Du débutant à l’athlète confirmé, nous encadrons tous les intéressés par la prise de masse musculaire au Luxembourg, lors d’entrainements intensifs, individuels ou en groupe.

Réservations

Perte de poids, remise en forme, préparation sportive… FitProject

Formules d’entraînement sur mesure pour des résultats garantis (tous âges et niveaux) !

Il n’est jamais trop tard pour avoir une bonne condition physique !

Ton but est d’avoir un dos large, des bras musclés, des jambes puissantes, des pectoraux saillants et des abdominaux dessinés ? Nos exercices musculation te permettront d’atteindre rapidement l’objectif que tu t’es fixé. Quel que soit ton niveau, nous dressons pour toi un programme de musculation personnalisé et nous t’accompagnons lors de séances d’entrainement musculation et fitness afin de t’encourager. Peu importe ta condition physique de départ ! Musculation pectoraux, musculation bras, musculation abdominale,… Nos exercices ciblés sont variés et permettent de développer force, puissance et endurance musculaire. Nos coachs sportifs sont les guides idéaux pour une remise en forme efficace et accessible à tous. La prise de muscles avec FitProject, c’est la garantie de résultats visibles rapidement : n’hésite pas à consulter les témoignages de nos sportifs satisfaits en bas de page.

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CERTIFIÉ

Jonathan Proietti

personal trainer Luxembourg

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Fondateur de FitProject Sarl

Est-tu prêt à changer de vie ?

Transforme ton corps, perds du poids et améliore tes performances grâce au Personal Training !

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La prise de masse garantie par un entrainement musculation et fitness

La musculation est une activité qui ne doit pas être prise à la légère. Les conseils de professionnels sont essentiels afin de se protéger de toute blessure qui pourrait survenir si un mouvement n’est pas parfaitement exécuté. Nos spécialistes musculation ont l’expertise et le savoir-faire pour accompagner tes entrainements. Ils t’enseigneront les meilleurs gestes techniques. Qu’il s’agisse de musculation avec matériel ou de musculation sans matériel, le même soin est apporté à notre encadrement. Nos méthodes, testées et approuvées, te garantissent plus d’explosivité, une plus grande tonicité, la disparition des graisses et finalement la prise rapide de masse musculaire. Modeler ton corps de façon saine et sécurisée, c’est aussi trouver confiance en soi et épanouissement.

Musculation femme : un programme musculation adapté !

Trop de stéréotypes éloignent les femmes de la musculation. Elles ont peur de prendre du volume et de finir avec de gros biceps. Cependant, un programme musculation spécialement adapté permet, non pas de développer de plus gros muscles mais de les rendre plus toniques et harmonieux : l’idéal pour obtenir une silhouette sportive d’athlète ! La musculation femme t’intéresse ? Fitproject coache aussi bien les dames que les messieurs. La séance de musculation est bien entendu ajustée à ta morphologie, tes envies et tes objectifs de femme !

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L'équipe des coachs

Jonathan

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Spécialisations:
Perte de Poids
Préparation Physique

Cyril

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Spécialisations:
Prise de masse musculaire
Prise de force
Perte de poids

Lorène

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Spécialisation:
Perte de poids
Renforcement Musculaire
Prise de masse

Lazaro

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Spécialisations:
Perte de poids
Préparation physique
Tonification

Logan

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Spécialisations:
Préparation Pysique
Pilates
Renforcement musculaire

Caroline

Caroline_Arth

Spécialisations:
Perte de Poids
Tonification
Renforcement Musculaire

Dylan

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Spécialisations:
Perte de poids
Remise en forme

Cédric

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Spécialisation:
Perte de poids
Préparation Physique
Course à Pied

Sacha

sacha-borsellini

Spécialisation:
Prise de Masse
Prise de force
Définition Musculaire

Logan

Logan_Diehl

Spécialisations:
Perte de Poids
Prise de Masse

Nous recrutons
Découvre ici quelques témoignages !

Me remettre en forme, réduire mon ventre et augmenter ma masse musculaire.
J’ai perdu 6-7 kg et 12 cm de tour de taille.
J’ai plus d’énergie, je peux monter 3 étages sans le moindre effort.
En plus d’être plus en forme, le sport a aussi un effet bénéfique sur mon moral.

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56 ans
23/03/2014

J’ai décidé de faire du sport pour avoir une qualité de vie saine, mais aussi pour perdre du poids et en même temps être bien avec mon corps.
Au début, c’était difficile, mais je suis quelqu’un de très motivée et ça a payé, puisque j’ai eu des résultats au bout de 6 mois: j’ai perdu 5 kg et 12 cm de tour de taille.
Je me sens très à l’aise avec mon corps, et je prends beaucoup de plaisir à faire du sport.
Si je peux donner un conseil: le simple fait d’avoir une activité sportive peut vraiment changer votre mode de vie. Merci Jonathan!

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51 ans
12/08/2014

Ayant pris quelques kilos et n’ayant pas pratiqué de sport au cours des dernières années, j’ai voulu changer mon mode de vie pour me sentir mieux dans mon corps. Mon objectif était de perdre du poids et de raffermir mon corps.
Après 3 mois et 2 séances par semaine, j’ai perdu 15 cm de tour de taille et ma condition physique s’est améliorée.
Je me sens beaucoup plus énergique et beaucoup mieux dans ma peau en voyant mes vêtements trop larges.
J’aime le fait que les séances soient variées et que je travaille toutes les parties du corps.

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31 ans
09/11/2015

J’ai repris le fitness pour réduire ma douleur au niveau des genoux en renforçant mes muscles.
Après 8 semaines, ma douleur au niveau des genoux a fortement diminué. Parallèlement, j’ai perdu 4 kg et 7 cm de tour de taille.
Je peux à nouveau faire les escaliers sans douleur. Le renforcement musculaire a été tellement efficace que depuis quelques semaines, je me sens plus dynamique. Le sport a amélioré ma qualité de vie.

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51 ans
15/08/2015

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Appelle le 691 121 516 ou remplit ce formulaire et nous viendrons vers toi aussi rapidement que possible.

 

 

 

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